ฝ้า กันไว้ดีกว่าแก้จ๊าาา

“ฝ้า” คืออะไร??

คือ ภาวะที่ผิวหนังมีเม็ดสีหรือเมลานินมากขึ้นซึ่งเกิดจากการที่เซลล์สร้างเม็ดสีทำงานมากขึ้น 
บางครั้งจะพบว่าเซลล์สร้างเม็ดสีมีจำนวนเพิ่มขึ้นด้วย 
มักพบบริเวณที่ร่างกายสัมผัสแสงแดด เช่น ใบหน้า โดยเฉพาะหน้าผาก แก้ม จมูก เหนือริมฝีปากบน และกราม 
มักเริ่มเป็นฝ้าเมื่ออายุ 30-40 ปี เชื่อว่าเกิดจากแสงแดดเป็นหลัก เราจะพบได้ว่าฝ้ามักจะเข้มขึ้นเมื่อไปตากแดด และฝ้าสามารถจางลงได้ถ้าหากหลบแดด 

ปัจจัยการเกิด ฝ้า คือ
1. แสงแดด ตัวการสำคัญ รังสี ยูวีเอ บี มีผลในการกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดสีโดยตรง
2. พันธุกรรม
3. ฮอร์โมนผิดปกติ
4. แพ้เครื่องสำอาง แล้วทำให้ระคายเคือง จนทำให้เกิดฝ้า

ฝ้า มี 2 ชนิด 
- ฝ้าแบบตื้น 
- ฝ้าแบบลึก

 วิธีรักษาฝ้าไม่ให้กลับมาดำ

สูตรสมุนไพรรักษาฝ้า

♦ สมุนไพรรักษาฝ้าด้วย มะขาม + น้ำผึ้ง  ♦
     ผลัดเซลล์ผิวเก่า ทำให้รอยฝ้าจางลง
♦ สมุนไพรรักษาฝ้าด้วย น้ำมันมะพร้าว ♦ 

    น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น มีกรดลอริก ที่จะเปลี่ยนเป็นโมโนลอริน ซึ่งเป็นสารฆ่าเชื้อโรคที่เป็นสาเหตุของการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำต่างๆ ทำให้รอยฝ้าจางลง และยังมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มาจากแสงแดด ช่วยยับยั้งเม็ดสี melanin ที่แปรปรวนจนเกิดฝ้า และความหมองคล้ำได้เป็นอย่างดี 

     นอกจากนี้น้ำมันมะพร้าวยังมีวิตาอีช่วยให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น ขาวใสขึ้น และช่วยลดริ้วรอยแห่งวัยได้ดีอีกด้วย บางคนใช้เช็ดเครื่องสำอางก่อนล้างหน้าด้วยนะ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเป็นสมุนไพรรักษาฝ้าที่ดีอีกตัวเลือกหนึ่ง

♦ สมุนไพรรักษาฝ้าด้วย ว่านหางจระเข้  ♦
นำว่านหางจระเข้ มาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที โดยสูตรนี้หากทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ก็จะช่วยให้ฝ้าหายได้ไวยิ่งขึ้น

ทาครีมรักษาฝ้า

จะช่วยป้องกัน และรักษาฝ้าให้บรรเทาลงเรื่อยๆ 

ทาครีมกันแดด

ครีมกันแดด สำคัญมากๆ! ห้ามลืมทาครีมกันแดดเด็ดขาด!  ควรทาก่อน 15 นาที เมื่อต้องออกแดด และทาซ้ำ ทุกๆ 2 ชั่วโมง หากต้องเจอแสงแดดเป็นเวลานานๆ

ดื่มน้ำมากๆ

การดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว จะช่วยให้ร่างกายได้ขับของเสียสารพิษ ทำให้ผิวพรรณสดใส ไร้ปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ และสิว ริ้วรอยได้เป็นอย่างดี

ทานอาหารดีๆ

ฝ้า สามารถเกิดขึ้นได้จากการที่คุณขาดสารอาหาร การเลือกทานอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญ ควรเลือกทานอาหารที่มีวิตามิน แร่ธาตุ อย่างการทานผัก ผลไม้หลากสี และการทานเนื้อปลา ตับ เนื้อสัตว์ต่างๆ ในปริมาณที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงการทานแป้ง น้ำตาล คาเฟอีน ลดการสูบบุหรี่ และแอลกอฮอล ก็จะช่วยให้รอยฝ้าบรรเทาลง